Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2009
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 36,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 107,09g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: American Salad Blend, House Recipe Greek Dressing, Bananas, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Cena: American Salad Blend, House Recipe Greek Dressing, Easy Slow Cooker Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Fig Newtons Crisps - Apple. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Walk/Run - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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