Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 106,79g | Prot: 92,54g | Carbh: 218,93g.
Desayuno: Costa Coffee Americano, Fried Mushrooms, Heinz Baked Beans, McCain Hash Browns, Scrambled Egg, Ptasie Mleczko Śmietankowe. Almuerzo: Davidstow Extra Mature Cheddar, Chicken Skewers, Tesco French Baguette. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup Ice Cream, Indian Pudding (Milk, Molasses and Cornmeal-Based Pudding). más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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