Diario de Spinola76, 01 ago. 24

So, habe eine neue Waage und der kurze Blindflug war ausgesprochen erfolgreich, finde ich. 😀

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1083 kcal

Grasa: 38,91g | Prot: 49,28g | Carbh: 136,52g.   Desayuno: NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Radieschen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Birnen. Almuerzo: Käsekuchen (Trockenmischung). Cena: Hello Fresh Hähnchenfilet in Honig-Zitronen-Marinade. más...