Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2009
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 59,33g | Prot: 100,34g | Carbh: 215,07g.
Desayuno: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Sliced Pork - Luncheon, Garlic Bread, Southern Green Beans. Cena: Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, House Recipe Greek Dressing, American Salad Blend, Fish Oil Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Craisins 100 Calorie Pack, Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Bananas, Instant Oatmeal - Low Sugar Maple & Brown Sugar, Mini Moos Half & Half Creamers. más...
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3700 kcal
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Ejercicio:
Wii Sports Active - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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