Diario de Humprey2020, 03 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2015:
3454 kcal Grasa: 132,16g | Prot: 121,22g | Carbh: 426,56g.   Desayuno: Zupa Mleczna z Płatkami Owsianymi. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Cena: Zupa Ogórkowa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Mieszko Michaszki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Musli Tradycyjne, Storck Merci. más...
2411 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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