Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 62,87g | Carbh: 190,86g.
Desayuno: Basi.Co Muçarela, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Maçã, Repolho Refogado, Sadia Empanado de Frango. Cena: Padaria Pão Francês, Pão, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Protein Baunilha (40g), Banana Prata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crismelo75
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