Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 88,49g | Prot: 72,96g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Koala Leite de Coco, Café (em Pó Instantâneo), Canderel Cankao, 100% Cacao. Almuerzo: Mousse de Chocolate, Abacaxi, Frize Limão, Azeite Extra-Virgem, Feijão Verde, Robalo. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maionese, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pêssego, Abóbora Butternut Crua. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Tablette D'or Chocolate Branco com Avelãs Inteiras. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estudiar - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cybelle Oliveira Soares
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