Diario de LiftKE, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
144,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
1531 kcal Grasa: 68,02g | Prot: 77,49g | Carbh: 156,75g.   Desayuno: Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Susamlı Simit. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı. más...
3769 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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