|
Ik hou vocht vast, ik merk het ook gewoon echt nu.... daarbij al 2 dagen niet naar de wc gekund 😖
Ik wens jullie allemaal weer veel succes voor vandaag en deze week! we kunnen het! 😘💪🍀
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 120,07g | Prot: 92,89g | Carbh: 13,12g.
Desayuno: Go Tan Kokosmelk, AH Hollandse Aardbeien, Eat Me Avocado. Almuerzo: Jumbo Kruidenkaas Italiaanse Stijl 50+, AH Scharrel Gebraden Kipfilet, Ei, Melkan Roomboter Gezouten. Cena: Lidl Kipgrillworst, Zaanse Mayonaise, Heinz Tomaten Ketchup Zero, Melkan Roomboter Gezouten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Nevo Broccoli Gekookt, AH Kippenbout. Pasa Bocas / Otros: AH Knabbelbacon, Jumbo Kruidenkaas Italiaanse Stijl 50+. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
03 jun. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Tuurlijk kan je het❤️
Succes vandaag 😘
03 jun. 24 por el miembro: carolinequichou
|
Succes Denise je kunt het.💐💐💐
03 jun. 24 por el miembro: Ria7057
|
Neem zo min mogelijk zout en je zou vochtafdrijvende thee kunnen drinken. zoals verse gember thee, verse munt thee, brandnetel thee of groene thee. Succes Denise.
03 jun. 24 por el miembro: Bernadien
|
Ik was al 4 a 5 dagen niet naar de wc geweest. Vanmorgen eindelijk een klein drolletje. Maar het is mijn eisprong week, dan kan ik nooit. Maar als je geen buikpijn hebt, is er eigenlijk niks aan de hand hoor. Wel gelijk gaan wanneer je aandrang hebt. Anders raak je verstopt.
Vroeger zeiden ze dat je dagelijks moet gaan, dat is inmiddels achterhaald.
03 jun. 24 por el miembro: keto_danny
|
Voor jou ook veel succes 🍀
Over een paar dagen zal het wel weer omlaag gaan als het vocht er af gaat en je naar het toilet kunt ❤️
03 jun. 24 por el miembro: Chrisje.66
|
Meestal ga ik 's ochtends, wanneer ik moeite heb dan neem ik voordat ik ga slapen meestal magnesium. Bij mij werkt dit heel goed, misschien het proberen waard.
03 jun. 24 por el miembro: Nokeduuk
|
Thnx allemaal! De dag weer goed doorgekomen gelukkig. En vanmorgen naar de wc gekund!
Het is bij mij sinds ik TNF volg, dat ik 2 tot 4 dagen niet kan en dan 1 of 2 dagen achter elkaar wel weer kan. Dus komt ook echt wel weer goed.
Het vocht merkte ik gisteren had ruim 2,5 liter water op en was totaal maar 3 x naar de wc geweest 😂 en mn ringen zaten strakker haha
Nu helemaal naar de getver van een dag werken... Nog even koken, broccoli met kip en dan eten voor mogen op t werk klaar maken en mn bedje in
Dank jullie wel allemaal lieverds! 😘
03 jun. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise 2.0
|