Diario de Hal Jam, 07 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2015:
2289 kcal Grasa: 78,11g | Prot: 168,59g | Carbh: 232,19g.   Desayuno: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Räucherlachs, Bellasan Pflanzen Margarine, REWE Brötchen, Zucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Süßkirschen, Pure Fruit Blutorangensaft, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Erdbeeren. Cena: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rama Culinesse, Rote Beete, Brokkoli, Bamboo Garden Kokosmilch, Real Thai Currypaste Rot, Banane, Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Alnatura Frische Fettarme Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Ja! Reine Buttermilch. más...
2663 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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