Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2009
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 134,57g | Carbh: 168,07g.
Desayuno: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee. Almuerzo: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, chicken, no rice, sour cream). Cena: Fish Oil Concentrate, Grilled Chicken Breast Strips, fat free chedder cheese, Extreme Wellness Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Chewy Trail Mix Dark Chocolate & Nut, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond, Mini Moos Half & Half Creamers. más...
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3765 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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