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06 jul. 15
Diario de newka, 06 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
66 kg
Disminuído hasta ahora:
59 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2015:
361 kcal
Grasa: 13,41g | Prot: 25,44g | Carbh: 30,48g.
Desayuno:
Cappuccino, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada.
Almuerzo:
Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
oba!!! parabéns! :D
06 jul. 15 por el miembro:
vafass
Obrigada! Beijoos
06 jul. 15 por el miembro:
newka
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