Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 81,67g | Prot: 113,68g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: SportLife Nutrition Soijalesitiinirae, Puhdas+ Kollageeni, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mansikka, Marjex Marjamix, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Hirvelän Kaura Kuitunen, Kaneli, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Soijarouhe-kukkakaali-parsakaaligratiini, Kurkku, Selleri. Cena: GoGreen Kurpitsansiemen, Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy, Pirkka Kalamata Oliivit, Filos Halloumi Laktoositon, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Järvikylä Jääsalaatti, Kevätsipulit, Pirkka Makea Suippopaprika, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa, Kermainen tex mex keitto soijarouheella. Pasa Bocas / Otros: Santa Maria Potato Pops Sweet Chili, Kopparberg Hard Seltzer, Juustoiset sisaruussämpylät, Cult Energy Miami Ice. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 38 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 4 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Medeia1988
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