Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2011
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 91,60g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Cappuccino, Brown Sugar, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Low Fat Milk, Water. Almuerzo: Water, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Cena: Olive Oil, Water, Onions, Mushrooms, Cabbage, Brown & Wild Rice, Rainbow Trout (Farmed). Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Brown Sugar, Cappuccino, Peanut Butter, Apples, Herbal Tea, Honey, Just Whey, Berries, Water, Flaxseed Seeds. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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