Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 69,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 57,46g | Carbh: 142,82g.
Almuerzo: Kikkoman Soijakastike, Hätälä Lohifilee, Pirkka Luomu Babypinaatti, Baba Original Hummus, Pirkka Tomaatti, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä. Cena: Kotimaista Voisilmäpulla, Kotipizza Margherita, Pringles Paprika Sipsit. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Luomu Babypinaatti, Valio Polar 15%, Pirkka Voileipäpikkelssi, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tää on vaan niin kunnioitettava tää sun saavutus! Edelleen! 🙂💜
27 abr. 24 por el miembro: Heidi Kkoo
|
Kiitos ❤️ viimeinen kuukausi on kyllä ollut pelkkää jumitusta, kun viikonloppuina on ollut kaikenlaista ohjelmaa jossa on sitten mennyt vähän överiksi ja arkena sitten palattu takaisin tähän hiukan alle 80 😅 Nooo hiljaa hyvä tulee ja niin edelleen, toivottavasti pian liikkuu taas tästäkin alaspäin kun elämä rauhoittuu nyt 😁
27 abr. 24 por el miembro: mangomadness92
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mangomadness92
|