Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 75,34g | Carbh: 183,24g.
Desayuno: Pão de Mistura, Finestra Sul Cielo Bebida de Aveia, Becel Pro-Activ. Almuerzo: Melancia, Olá Cornetto Nata, Melão, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz de Cenoura, Sopa de Legumes sem Batata, Café Expresso. Cena: Cerejas Doces, Sopa de Legumes sem Batata, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Continente Marmelada Continente, Amêndoas Torradas com Mel, Continente Bolachas de Milho (Área Viva) sem Glúten, Morangos, Continente Queijo Flamengo Light, Pão de Trigo Partido, Continente Iogurte Líquido Magro Ananás. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaFerreira_4
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