Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2009
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 100,75g | Carbh: 218,21g.
Desayuno: Chipotle Mexican Hot Sauce, Eggstirs, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer. Almuerzo: Greenwise Honey Roasted Soy Nuts, Vegetable Stir Fry, Chicken Breast, Cooked Red Peppers, Red Onion, Waterchestnuts (Solids and Liquids, Canned), Diced Tomatoes No Salt Added, Chili Sauce with Garlic. Cena: Pizza Quick Traditional Snack Sauce, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Select 55, S'mores Protein Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond, Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas. más...
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3848 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Walk/Run - 36 minutos, Wii Sports Active - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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