Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 98,20g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Suntree Kokosraspel, Erdbeeren, ESN ESN ISO-Whey Hardcore Vanilla, Aldi Maelkebotte, Seeberger Leinsamen, Zimt, Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Zimt, Erdbeeren, Seeberger Leinsamen, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla, Edeka Elstar Apfel, Jonas Rote Linsen, Sojamilch. Cena: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Livio Natives Olivenöl Extra, Knorr Salat Krönung, Gefro Suppe, Harzinger Käse, Ocean Steamer Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gut&Günstig Kaiser Gemüse, Gut & Günstig Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Juhu - fast geschafft - bin richtig stolz auf mich!!!:-)
18 jun. 15 por el miembro: christelRock
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Peso Histórico de christelRock
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