Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3875 kcal
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Grasa: 87,30g | Prot: 310,09g | Carbh: 439,57g.
Desayuno: Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Yumurta Beyazı, Migros Muz, Supplementler Whey Protein Chocolate, Tadım Çiğ Badem İçi , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Dana Eti, Tat Basmati Pirinç. Cena: Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Supplementler Whey Protein, Dr. Pan Rice Cream Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Bolca Hindi Göğüs, Tat Basmati Pirinç. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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