akbay- - Miembro

akbay-

Miembro desde febrero 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

82,3 kg

Disminuído hasta ahora: 3,8 kg

Peso Actual

86,1 kg
Desempeño: Ganando 5,6 kg a la Semana

Peso meta

88,1 kg

Aún para ir: 2 kg

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Haftada 6 gün karnına 35dk 130-140 nabız arası kardio
Haftada 5 gün ağırlık

Glutensiz ve Glisemik indeksi düşük gıdalarla beslenme

You are defeated not when you lose, but when you give up.

Twitter : Akbayi1

Peso Histórico de akbay-

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	rrumeyssa
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

	MeteKadirİspir
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 22,8 kg a la Semana

	gizemcapoglu611
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Artemis.eda
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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