Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2009
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 34,04g | Prot: 77,94g | Carbh: 206,20g.
Desayuno: Chipotle Mexican Hot Sauce, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, no rice, guacamole). Cena: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Oatmeal to Go Bar - Maple Brown Sugar High Fiber, Bananas, Fig Newtons Crisps - Apple, Mini Moos Half & Half Creamers. más...
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3801 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos, Wii Sports Active - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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