Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 63,03g | Carbh: 105,89g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Mel. Almuerzo: Itambé Manteiga Extra com Sal, Repolho, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Pão Francês. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado, Quaker Farinha de Aveia Integral, Cenouras, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Maçãs Fuji, Callebaut Chocolate Branco , Banana-Maçã, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lsl2024
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