Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2009
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 93,92g | Carbh: 213,09g.
Desayuno: Chipotle Mexican Hot Sauce, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Apple Slices, Bananas, All American Flame Grilled Meatless Burgers, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: Fish Oil Concentrate, guacamole, Grilled Chicken Breast Strips, Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Pasa Bocas / Otros: Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry, Greenwise Honey Roasted Soy Nuts, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, Mini Moos Half & Half Creamers. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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