Diario de gnosiglia, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1182 kcal Grasa: 49,84g | Prot: 102,29g | Carbh: 75,94g.   Desayuno: Mimago Pan Multicereal Semillas, Huevo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Zanahoria, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Vacío, Arytza Salsa Criolla, Hellmann's Mayonesa Liviana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Lincoln Galletitas Chocolate, Café con Leche Descremada. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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