Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2704 kcal
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Grasa: 89,59g | Prot: 101,90g | Carbh: 391,96g.
Desayuno: Tarta de Manzana, Tarta de Manzana, Leche (Leche Entera), 3 Arroyos Best Bran, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Cena: Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Pechuga de Pollo Hervida, Frijoles Blancos (Cocidos), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Banano, Chia, Semillas de Linaza, Zumo de Limón. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 10 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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