Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 132,59g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Goya Salad Olives, McCormick Imitation Bacon Bits, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Cena: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g), Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese (No Salt Added), Vega Sport Performance Protein Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nature's Bakery Original Fig Bar, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Bananas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aakarras
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