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Ketomancer
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31 may. 15
Diario de Ketomancer, 31 may. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
86,2 kg
Disminuído hasta ahora:
24,5 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2015:
1630 kcal
Grasa: 131,04g | Prot: 95,66g | Carbh: 22,07g.
Almuerzo:
Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Ground Beef Patties, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Spinach.
Cena:
Karoun Yogurt Drink, Kerrygold Pure Irish Butter, Cellars at Jasper Hill Cave Aged Cheddar from Vermont, Torn & Glasser Roasted Macadmia Butter, Gallo Salame Italian Dry Salame.
Pasa Bocas / Otros:
Lemon Juice.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
enjoyed reading your blog!!
31 may. 15 por el miembro:
Sugar Waffle
Awesome work, brother! Such great loss overall.
31 may. 15 por el miembro:
HCB
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