Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 135,27g | Carbh: 208,66g.
Desayuno: 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), Semillas de Linaza, Chia. Cena: Huevo Cocido, Peras, Quaker Avena Instantánea, Tomates, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Peras, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Zumo de Limón. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 4 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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