Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 92,62g | Prot: 91,40g | Carbh: 97,13g.
Desayuno: Nueces Nueces, Tosti Tostadas Clásicas, Vacalin Queso Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Calabaza Asada, Vacío. Cena: Zapallito Verde, Tomates, Calabaza Asada, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tosti Tostadas Clásicas, Vacalin Queso Blanco, Frutigran Banana, Mani King Manteca de Maní. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisakoppi
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