lisakoppi - Miembro

lisakoppi

Miembro desde diciembre 2012

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

90,5 kg

Disminuído hasta ahora: 7,6 kg

Peso Actual

82,9 kg
Desempeño: Ganando 2,1 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 12,9 kg

Seguir

He bajado 30 kilos y durante la pandemia aumente a 90.
Entreno todos los dias.
Estoy en proceso de recuperacion
Mi formacion
Cantante
Personal trainer
Instructor yoga
Maestra reiki
Formada en nutricion deportiva
Trabajo Secretaria Ejecutiva.

Peso Histórico de lisakoppi

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	marttttina
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

	abigailvisconti
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

Ejercicios recientes de lisakoppi

	Chocolinas
	Puré de Zapallo
	Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Saltar la Cuerda
	Pesas

Ver Calendario de Dieta