體脂29.4 內臟3.5
生病後體重是降了,但體脂也一路飆升... 應該是因為掉肌肉了🫠
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 107,40g | Carbh: 218,14g.
Desayuno: 米森 無加糖分離乳清蛋白飲-芝麻紫米, 薌園 無加糖豆漿粉, 六張犁 起司饅頭. Almuerzo: 全家 黑珍珠蓮霧(截切), Purest 青醬起司嫩雞帕里尼. Cena: 地瓜葉, 三商巧福 清燉牛肉麵. Pasa Bocas / Otros: 義美 義美小泡芙(牛奶). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hannn10
|