Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Hannn10
Diario
Diario de Hannn10
Perfil de Hannn10
|
Historial de Peso
1 a 5 de 2446
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
28 septiembre 2024
體脂28.4
內臟4
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,8 kg
8,2 kg
4,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
28 septiembre 2024
9/28(六)早餐:
纖維粉
抹茶乳清豆漿
桑椹優格乳酪貝果
這貝體和內餡💯💜😋
Agregar Comentario
27 septiembre 2024
9/27(五)晚餐:
燙花椰菜
甜燒餅1/2
炒洋蔥胡麻雞胸
去皮雞腿排佐醬油
藍莓水梨堅果優格
零食:亞麻仁蕎麥餅*4包、濃巧蛋白脆棒
運動:✅彈力帶上肢訓練15mins+有氧14mins
(1 comentario)
27 septiembre 2024
9/27(五)午餐:
小白菜
魷魚片
味噌洋蔥金針菇豆腐
(3 comentarios)
27 septiembre 2024
9/27(五)早餐:
豆漿鮮乳咖啡
鹽可頌
100%全麥優格榛果巧克力
Agregar Comentario
Peso Histórico de Hannn10
Ver la Historia Completa