Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2009
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 88,65g | Carbh: 146,35g.
Desayuno: Chipotle Mexican Hot Sauce, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Not Eaten). Cena: One point chili, Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas, Greenwise Honey Roasted Soy Nuts, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry. más...
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3838 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Wii Sports Active - 21 minutos, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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