Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 67,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 67,47g | Carbh: 118,11g.
Almuerzo: Mantelit, Auran Mieto Sinappi, Valio Arki Ruokakerma 10%, Kukkakaali, Barilla Penne Rigate, Kanafilee. Cena: Rainbow Tomaattipyree, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Heinz Worcester Sauce, Korppujauhot, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Arla Ingman Voi, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Oliiviöljy, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Keitetty Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Putaan Pulla 100% Ruis Jykerö, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mangomadness92
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