Diario de manja1273, 03 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
70 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2024:
995 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 45,38g | Carbh: 95,28g.   Desayuno: Aldi Kasselerbraten, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Geriebener Emmentaler, Milbona Creme Leicht Kräuter, Rama Cremefine Zum Kochen, Lauchzwiebeln, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. más...
1816 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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