Diario de Alvaldez1157, 12 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2011
127,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 38,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2011:
1679 kcal Grasa: 92,82g | Prot: 176,36g | Carbh: 36,84g.   Desayuno: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella. Almuerzo: Green Beans, Mustard, Cucumber, Spinach, Olive Oil, Tomato, Asparagus, Ground Black Pepper, Tuna Canned, Boiled Cauliflower Florettes, Salt, Egg. Cena: Broccoli, Olive oil, Tomato, Cucumber, Asparagus, Red Bell Pepper, Alfredo Sauce, Philadelphia Crem Cheese Spread, Spinach, Parmesan, Mozzarella, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Splenda Packet, Philadelphia Crem Cheese Spread, Expresso Decaf Coffee, Tomato. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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