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Echt jetzt? 🤨
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 72,70g | Prot: 82,12g | Carbh: 94,10g.
Desayuno: Korn Mühle Eiweißbrot, Salami, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Rote Paprika, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Möhreneintopf. Cena: Champignons, Aldi Cashewkerne, Zucchini, OceanSea Eismeergarnelen aus Grönland, Brokkoli, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Milch 1,5%. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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