Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 52,24g | Carbh: 94,66g.
Desayuno: Popp Eiersalat mit Bacon, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Roggenbrot, Gekochte Linsen, Möhren, Dulano Mini Frikadellen Light, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Chilischoten. Cena: Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille . más...
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3928 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Elíptica - 21 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Garmin - 11 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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