Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 68,55g | Carbh: 81,09g.
Desayuno: Beef Stew Meat, Cottage Cheese (Nonfat) , Plain Pancakes . Almuerzo: Pad See Ew, Mama Pad Thai, California Avocados , Flaxseed Seeds , Beorganik Chia Seed, Vital Proteins Collagen Peptides, Muscle First Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayoesakurai
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