Diario de manja1273, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1106 kcal Grasa: 62,39g | Prot: 43,25g | Carbh: 91,77g.   Desayuno: Select & Go Salat Classico, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thomy Hollondaise, Porree, Sea Gold Fischstäbchen, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. más...
3776 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Garmin - 11 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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