Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 77,50g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Spirulina Seaweed (Dried) , Almond Butter, Goji Berries, Date, Lettuce, Baby Spinach, Blueberries, Bananas. Almuerzo: Sparletta Pine Nut, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Chickpeas, Cucumber (with Peel), Lettuce, Grapes, Celery, Chicken Breast Meat. Cena: Lifestyle Food Chia Seeds, Raisins (Seedless) , Almond Butter, Bananas, Strawberries, Blueberries, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Unblanched Dried Brazilnuts , Apples . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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