Diario de FedeO6145, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
2204 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 109,00g | Carbh: 316,98g.   Desayuno: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Leche (Leche Entera). Cena: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Blancos (Cocidos), Natura Mostaza, Milanesa de Berenjena, Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana, Leche (Leche Entera), Levadura de Cerveza, Zumo de Limón. más...
2090 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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