Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 64,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 64,20g | Prot: 64,20g | Carbh: 148,27g.
Almuerzo: Filos Balsamicokastike, Meira Siemensekoitus, Valio Aurajuusto, Mantelit, Pirkka Päärynä, Pirkka Kalamata Oliivit, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Lehtikaali. Cena: Knorr Kasvisliemikuutio, Parsakaali, Rainbow Herkkusienet, Kesäkurpitsa, Rainbow Oliiviöljy, Barilla Penne Rigate, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Sipulit, Valkosipuli. Pasa Bocas / Otros: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Ben & Jerry's Cookie Dough S'wich Up, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Vaasan Iso Grahampaahto. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mangomadness92
|