Diario de amatakov, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
70 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
2142 kcal Grasa: 133,27g | Prot: 82,79g | Carbh: 149,72g.   Desayuno: ВкусВилл Варенье Малиновое, Гост Мёд Натуральный, Venta Сливки 35%, Окское Яйцо, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Гост Мёд Натуральный, Гродфуд Тушенка Свиная, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Ашан Рис Отварной. Cena: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, ВкусВилл Салат Столичный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Pasa Bocas / Otros: Бегемотик Бонди Гематоген. más...
2078 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de amatakov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.