Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
amatakov
Diario
Diario de amatakov
Perfil de amatakov
|
Historial de Peso
1 a 5 de 473
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
18 septiembre 2024
Блин, с возрастом замечаю, что если утром не потренируюсь, то в течении дня либо миллион причин и усталость либо у жизни свои планы на мои планы.. сразу встал, раскачался, заплатил себе и всё дальше будь что будет… я один такой интересно?😀👍
Agregar Comentario
10 septiembre 2024
С этими ремонтами времени нет. Наконец то закончил это чтиво😀
(5 comentarios)
07 agosto 2024
Обед.
Яйца 🥚
Гречка
Половина котлеты домашней. Быстро, просто, вкусно
Agregar Comentario
27 julio 2024
Обед. После работы по дому на улице в это пекло, нужно остудиться. Йогурт, домашний творог и варенье из крыжовника. Ну и скорее всего после творога придет усталость и пойду в царство Морфея 🤣
Agregar Comentario
13 julio 2024
Подъем 4:30, подышал, гимнастика, душ. Вчера в 4:00 был на площадке перед работой решил позаниматься чуть🙂👍… теперь кофе и книжка… дисциплина и ритуалы позволяют достичь целей, главное наслаждаться этой дорогой.
Agregar Comentario
Peso Histórico de amatakov
Ver la Historia Completa