Diario de FedeO6145, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
2510 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 109,37g | Carbh: 426,98g.   Desayuno: Torta de Banana, Torta de Banana, Leche (Leche Entera), Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Frijoles Blancos (Cocidos), Huevo Cocido, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Soja Texturizada. Pasa Bocas / Otros: Torta de Banana, Ciruela, Exquisita Postre Placeres Light, Zumo de Limón. más...
2044 kcal Ejercicio: Aeróbic - 6 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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