Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 67,63g | Carbh: 30,49g.
Desayuno: Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Rotisserie Chicken, Sikorski Kabanos Sausage, Egg, Polish Sausage, MC Dairy Polski Tworog. Cena: Green Leaf Lettuce, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: MC Dairy Kefir 3.25%, Safeway Frozen Mixed Berries, Kraft All Natural Peanut Butter, Celery, Dry Roasted Salted Almonds. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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