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05 may. 15
Diario de hear48, 05 may. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2015:
1671 kcal
Grasa: 74,25g | Prot: 82,64g | Carbh: 186,48g.
Desayuno:
English Muffin with Butter, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Almond Milk, Banana, Body Logix Vegan Protein.
Almuerzo:
Pineapple, Sam's Choice Nature Trail Mix.
Cena:
Sam's Choice Nature Trail Mix, Trader Joe's California Thompson Seedless Raisins, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Signature Mandarin Orange with Sesame Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Country Harvest Whole Grain Sunflower Flax Bread, Kraft Chunky Peanut Butter, Pineapple.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Great job!
05 may. 15 por el miembro:
LoadGod
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