Diario de JSRogue, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
703 kcal Grasa: 49,21g | Prot: 50,65g | Carbh: 11,01g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Beef Pastrami (Cured), Orgain Creamy Chocolate Fudge Protein Shake. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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