Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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416 kcal
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Grasa: 15,45g | Prot: 42,43g | Carbh: 25,15g.
Desayuno: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Vega Organic Protein & Greens, Oats, Safeway Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Pork Roast, Egg. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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